金秋九月，开学伊始。9月1日，中江县城西中学校的操场充满活力，一堂跳出课本知识、聚焦行为习惯养成的“开学第一课”迅速展开……

活动旨在以特色专项训练为抓手，为初一、初二年级学生量身打造新学期成长“起跑线”，助力学子以良好状态开启校园新生活。

随着教官们迈着整齐步伐步入操场，城西中学校2025年秋季行为习惯强化教育活动正式启动。操场上，学生身着统一校服，精神抖擞地投入集会纪律训练。

队列训练中，他们对照标准反复调整站姿与步伐，力求动作规范统一；静站环节，他们始终保持腰背挺直、目光专注，用坚持锤炼定力；跑操时刻，整齐的脚步声与嘹亮的口号声交织在一起，在校园上空久久回荡，展现出少年学子的蓬勃朝气。

室内理论课同步开展坐姿训练。老师从“坐得正、坐得稳”的基础细节入手，耐心指导学生调整坐姿，帮助大家在日常学习中保持良好体态，进一步提升课堂专注力。

“小学时从没接触过这么系统的训练，我从活动开始前就特别期待。”初二五班学生陈金凤谈及参与感受时，眼神中满是坚定，“就算重复一个动作久了会累，身体有些酸痛，我也能咬牙克服。因为我清楚，这不仅能帮我端正学习和生活态度，改掉偶尔怠惰的小毛病，还能锻炼自己的意志力，让我在今后更有底气面对各种各样的挑战。”

内务整理是此次行为习惯强化教育的另一大重点。学生寝室内，教官们结合床铺、衣物等实物，细致讲解叠被子、摆放生活用品的技巧，随后亲手示范标准动作，将“整洁有序”的要求细化到每一个步骤。讲解结束后，学生两两一组、相互配合，认真整理寝室床铺与各类物品。不多时，原本略显凌乱的寝室便焕然一新：被子叠得方方正正、棱角分明，衣物、洗漱用品摆放得整整齐齐、井然有序。

“行为习惯的养成是学生成长路上的重要一课，也是学校育人工作的关键环节。”城西中学校长吴凯表示，这堂特殊的“开学第一课”，让学生在挥洒青春汗水的过程中，帮助他们实现从“他律”到“自律”的转变。未来，学校将持续以这类实践活动为载体，不断创新教育形式，助力学生养成良好行为习惯，为其身心健康成长与长远发展筑牢坚实根基。